Über mich
Begleitet von meiner unentdeckten Neurodivergenz hatte ich mich im Beruf oft Folgendes gefragt: "Warum merken die Anderen nicht, dass in diesem System etwas unrund läuft?" Menschen mit besonders feinen Antennen nehmen Unstimmigkeiten viel stärker wahr. Sie können dann den immer drängenderen Impuls entwickeln, auszugleichen, zu regulieren, zu verbessern und laufen Gefahr, irgendwann an sich selbst zu zweifeln. So war es bei mir, bis ich herausgefunden habe, dass das Problem weder bei entsprechenden Arbeitgebern, noch bei mir lag - sondern am fehlenden Match. Inzwischen weiß ich, welche Art von Arbeit und Umfeld ich brauche, um in einem kreativen Flow zu sein, der Firmen und mir den größtmöglichen Nutzen und Freude bringt.
Im Privatleben bekam ich häufig das Feedback, "irgendwie ein bisschen besonders" zu sein. Einerseits besonders klug, andererseits aber auch besonders ängstlich. Einerseits besonders stark und resillient, andererseits überempfindlich und intensiv. Mein teilweise erschreckend gutes Gedächtnis hat anderen manchmal fast Angst gemacht: "wie kannst du das noch wissen?" Freunde nutzen mich als eine Art externe Festplatte "Kristin, wann genau waren wir nochmal dort, wer war dabei, wer hat was gesagt?". Meine Mustererkennung überrascht viele: "Sie kennen mich seit zwei Minuten und wissen, wie ich ticke. Das ist cool, aber auch ein bisschen gruselig." Diese Dynamiken habe auch ich erkannt und nicht verstanden, bis ich eine Verdachts-Diagnose für eine Neurodivergenz bekam, die alles veränderte. Jetzt weiß ich mit meinen Stärken und Schwächen immer besser umzugehen - nicht zuletzt stärkt mich jede Krise.
Diese Lebenserfahrung gekoppelt mit meiner Coachingexpertise, langjähriger Berufserfahrung und unzähligen Gesprächen mit ebenfalls betroffenen Menschen nutze ich in meiner Arbeit mit dir und helfe dir dabei, mit bestehenden und selbst entwickelten Methoden deinen Alltag gesund und mit Freude zu bewältigen.
Meine Methoden im Online-Coaching
- Gemeinsam gehen wir auf eine Reise in deinen Alltag und finden genau heraus, wo du dir Unterstützung wünschst. Dabei nutze ich intuitiv für dich passende Fragetechniken, die dir helfen dich in einem sicheren Rahmen (wieder) zu entdecken.
- Als nächstes arbeiten wir alle deine wunderbaren Ressourcen heraus und lösen sie von deinen Blockaden. Dabei helfen uns unter anderem wohlwollende ZeugInnen aus deinem Leben, lustige Metaphern, Filmfiguren - eben das, womit du dich gut identizifieren kannst.
- Sukzessive entwirren wir das Chaos im Kopf, sortieren Gedanken und Gefühle neu und du findest mit wachsender Klarheit und Selbstbestimmtheit heraus, was DU brauchst, um (wieder) in einen kraftvollen und erfüllenden Flow zu kommen.
